Gurme oruçlulara Ramazan turu

Sıcak yaz günlerinde Ramazan sofranız hem lezzetli hem de sağlıklı olmalı. İstanbul’un dört bir yanı da sofranıza lezzet katacak ürünleri bulabileceğiniz dükkanlarla çevrili…

5 Haziran 2016 Vatan Gazetesi Pazar eki 11. sayfa

5 Haziran 2016 Vatan Gazetesi Pazar eki 11. sayfa

Okumaya devam…

Yağlı süt, peynir ve yoğurt, obezite ve diyabete karşı ‘light’lardan daha koruyucu!

Harvard ve Tufts üniversitelerinde yaklaşık 22 bin kişinin 15 yıl izlenmesiyle yapılan iki araştırma yağlı süt, peynir ve yoğurt yiyenlerin obezite ve diyabet riskinin ‘light’ süt ürünü tüketenlerden çok daha düşük olduğunu ortaya çıkardı.

10 Nisan 2016 Vatan Gazetesi 4. sayfa

10 Nisan 2016 Vatan Gazetesi 4. sayfa

Okumaya devam…