Diyabetin suçlusu kızartmayla, mangal çıktı!

ABD’de yapılan araştırmaya göre yiyecekleri kızartma, mangal ve kavurma olarak yemek diyabete yol açıyor. Uzmanlar en sağlıklı yemek pişirme tekniklerinin buğulama, haşlama ve buharda pişirme olduğunu belirtiyor.

18 Eylül 2016 Vatan Gazetesi 4. sayfa

18 Eylül 2016 Vatan Gazetesi 4. sayfa

Okumaya devam…

Tereyağı da aklandı!

Amerika’da sonuçları yeni açıklanan ve 15 ülkede yapılan araştırmaları analiz eden çalışmaya göre tereyağı kalp ve damar hastalıkları ile felce yol açmıyor. Daha da ilginci günde 1 yemek kaşığı tereyağı, Tip 2 diyabet riskini azaltıyor.

3 Temmuz 2016 Vatan Gazetesi 4. sayfa

3 Temmuz 2016 Vatan Gazetesi 4. sayfa

Okumaya devam…