ABD’de yapılan araştırmaya göre hafta sonu fazla uyku uyumak vücut ritminde bozulmaya yol açtığı için diyabet ve kalp hastalıkları riskini arttırıyor.
![Uzmanlar hafta sonu düzenli olarak fazla uyumanın hastalıklara yol açtığını belirtiyor.](http://www.ilkerakgungor.com/wp-content/uploads/kaliteli_uyku_damar_hastaliklarini_onluyor_1-1024x680.jpg)
ABD’de yapılan araştırmaya göre hafta sonu fazla uyku uyumak vücut ritminde bozulmaya yol açtığı için diyabet ve kalp hastalıkları riskini arttırıyor.