Çin’de 9 yıl boyunca 500 bin kişinin takip edilerek yapılan araştırmaya göre her gün bir yumurta yemek, felç riskini yüzde 26, kalp ve damar hastalığından ölüm riskini yüzde 18 oranında azaltıyor. Araştırmadan elde edilen verilere göre günde bir yumurta tüketmek kanamalı felcin neden olduğu ölüm riskini de yüzde 28 oranında düşürüyor.
Tereyağı da aklandı!
Amerika’da sonuçları yeni açıklanan ve 15 ülkede yapılan araştırmaları analiz eden çalışmaya göre tereyağı kalp ve damar hastalıkları ile felce yol açmıyor. Daha da ilginci günde 1 yemek kaşığı tereyağı, Tip 2 diyabet riskini azaltıyor.
Her gün meyve yemek kalp krizini önlüyor
Oxford Üniversitesi uzmanları tarafından 500 bin Çinli üzerinde 7 yıl boyunca yapılan araştırmaya göre her gün 150 gram meyve tüketmenin kalp krizi geçirme riskini yüzde 40 oranında azalttığı ortaya çıktı.